co mi tam

Hehe Panie, to ja nie wiem czy to takie same porcje, jak u mnie, bo jak mi babeczka załadowała 3 szpachle, to aż mi się ręka uginała %-). Czekam na info na FB jakie dzisiaj mają smaki i coś jeszcze się podje :-D. Póki co najlepsze były tam o smaku masła orzechowego. Mistrzostwo świata. Jutro rano pewnie też coś wrzucę %-)

[...] Ale byłem na festiwalu i nie było tak źle. Wciągnąłem ok 25kawałków, w sumie weszłoby więcej, ale właśnie trwała kolejna runda i co placek to jakaś wpadka, tu przypalone, tam zeschnięta wołowina, potem jakiś kawałek dostałem to smalec normalnie tak kapał, że placek siadł, to wyszliśmy, pewnie kwestia kucharza, musiała się zmienić zmiana albo [...]

Witam wszystkich serdecznie, Kilka lat temu udzieliliście mi wielu bezcennych rad, które bardzo pomogły w moich początkach z treningami. Konsekwencją tego była utrata wagi, z 120 kg zrzuciłem do 90 kg co bardzo poprawiło mój wygląd i psychikę :-) Widząc ogromne postępy bardzo wkręciłem się w treningi, więc postanowiłem skorzystać z pomocy trenera [...]

[...] życzę powodzenia na egzaminach. musze jutro sie trzymać bo może być kiepsko z tego względu, że mamy imprezę w pracy (po pracy) z ogniskiem, bigosem, trunkami i takie tam co oznacza, że będzie ciężko...oj ciężko. nie pod tym względem, że nie będę mogła się powstrzymać. co to, to nie. po prostu mi będą suszyć głowę. może się w końcu [...]

[...] gdyz naprawde nawet kumpel powiedzial, ze oprocz lekkiej zmiany sylwetki takze zauwazalne jest oslabienie glosu, poza tym biale plamki na pazknokciach... No ale dla mnie to tam nic wielkiego i tak. Jutro jak mowilem dzien ostatni - final, finisz... czuje sie go w powietrzu. Bedzie mi diety brakowalo, choc przyrzadzanie jedzenia bylo pod koniec [...]

[...] powodu jedzenia późnym wieczorem. Z drugiej strony wiem, że inaczej się nie da, bo cały dzień spędzam poza domem i prosto z uczelni albo z zajęć sportowych jade do pracy, a tam ledwie mam czas napić sie wody. Mam koszmarny nawyk późnego jedzenia i choc to tylko warzywa bądź owoce, to wyrzuty sumienia mało mnie w dzień nie zabijają. Może macie na [...]

Nie jestem nauczycielem, jestem studentką :) pozdrawiam wszystkich baaaardzo gorąco, siedzż tu cały czas i czytam od nowa i od nowa jak obłąkana ;) ale tak już ze mną jest że jak się dopadnę to strona za stroną analizuje i przeliczam co i jak... a jak tam Wasze wyniki, zadowoleni jestescie? ja musze dzisiaj kupić nową wage bo ta która mam pokazuje [...]

[...] jogger coś napisał i raczej to nie stanowiło problemu, tylko niech Ci to nie wejdzie w krew :) nie wiem kiedy znowu coś naskrobię ale będę się starała w miarę na bieżąco informować jak tam u mnie leci ta dietka acha i muszę się pochwalić - 4 dniowe przygotowania do kopenhaskiej zaowocowały spadkiem 2 kg :) - a przecież sporo grzeszków było

[...] Mi niestety skończyły sie czasy laby. jestem juz u siebie, a u siebie nie mam internetu w domku ( więc będę niestety rzadziej ( Ale będe zaglądac na mur!! Edzia?? jak tam??? co z Tobą??? zaczęłaś nanowo??? Odezwij sie do nas!!! U mnie wszystko OK. To już 8 dzien dietki. Do końca juz zostało 5, i juz mysle, co dalej Aaaaa, i w domku u [...]

Tyko - mnie chodziło po prostu o to, że nie widzę sensu w stosowaniu drakońskiej, wycieńczającej diety... która tak naprawdę przez jakieś tam nędzne 13 dni spowoduje pozbycie się "na wadze" kilku kilogramów, choć tkanki tłuszczowej będzie z tego może 20-25%... Nie krytykuję innych, bo moze takie surogaty dbania o siebie ich zadawalają, [...]

[...] krajach (Miami) wiec plaza mi pozostala :) Przed i po kopenhaskiej cwiczylam - i cwicze... Nie burz sie tak.... to byl tylko eksperyment. Co prawda moze i glupi, ale co tam... pewnie zycie byloby nudne, gdyby bylo konserwatywne Ciesze sie ze mieszkam w Stanach, bo jak rozmawiam z kims z Polski, to nikomu nic sie nie podoba. Po za tym, [...]

[...] takim samym ciężarem i dorzucanie co tydzień/dwa, no i faktycznie zrobiłem ładny progres bo zaczynałem bodajże z 50 kg a kończąc masę robiłem 70. Z tygodnia na tydzień jakiś tam powolny progres był, ale teraz stwierdziłem, że chcę mieć jak najlepsze wyniki w klasycznym siadzie i tu jest moje pytanie: jako że jestem teraz na redukcji, to czy mam [...]

Push i pull sila zostaw. 3 dnia mozesz zrobić fbw hiper. dzieki, a bylbys w stanie mi to z lekka zoobrazowac jakie cwiczenia moglyby sie tam znalesc w tym dniu fbw hiper? nigdy nie cwiczylem fbw ani nie mialem stycznosci Zmieniony przez - zialon w dniu 2018-11-27 21:04:14 1. Wykroki chodzone 5 x 10 2. Wyciskanie na skosie z pauza 5 x 10 3. [...]

[...] się, że spokojnie cele do osiągnięcia przy solidnej pracy przez ten rok. Bo to na tyle długi czas żeby sobie te założenia spełnić. Co do pomocy to masz art "Pierwszy rok treningów" tam znajdziesz wszystkie podstawowe informacje wraz z treningami i wskazówkami dietetycznymi. A jak pozwalają fundusze to nawiązać współpracę z trenerem personalnym.

[...] że ja tego nie ogarniam :D https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m0!3m2!1spl!2spl!4v1420651824501!6m8!1m7!1sMOAGrrEkgKPzhGsKQp8cTw!2m2!1d50.05849346829132!2d19.94084358996947!3f118.59607891854341!4f-15.458258489993298!5f0.7820865974627469" Nie wiem jak w internecie, ale tydzień temu tam był Zmieniony przez - ruleta w dniu 2015-01-07 18:34:30

sa rozne kremy i mascie na tego typu wady ale bardzooo drogie ludzie piszcie!!! z tego co przed chwila wyczytalem to chyha nie mam lipo, tam pisze ze zbiera sie tluszcz wokolo sutka, mi tylko odstaja sutki nie mam zadnego tluszczy tam, nie leza tylko stoja!! co robic?? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-04 20:40:42

Jest albo był ktoś w podobnej sytuacji k***a nerw co raz wiekszy jutro wstawie fotki. Niby dużo lepiej niż przed operacją no ale jednak coś tam widać.... Był ktokolwiek kto narzekał że mu wróciło po operacji u Rylskiego, bo kobita lekarka żona doktora bodajże mi mówiła że usuwa cały gruczoł co powinno świadczyć o tym że nie ma opcji nawrotu no ale [...]

Teraz pytanie rodzinny mi musi napisać skierowanie na usunięcie czy najpierw skierowanie do chirurga na konsultacje? Od rodzinnego skierowanie do endokrynologa, do niego z wynikami on podejmuje decyzje co dalej. Poczytaj tylko o minusach robienia tego na NFZ. Po co jak wyniki w normie? Rodzinny tez może skierowanie do chirurga dać. Tam gdzie [...]

[...] że saa mocno zaniżają, albo właśnie jak z seo sam pisałeś, tu mówi że walił tylko w trice, a jak jest wiadomo %-) Czasami znajomy podsyła mi screeny z tego forum USA, to tam dopiero jest raczej true %-) Ja widzialem kilka screenow ich cykli na samym poczatku, to bylo zeby nie sklamac z 2-3g towca week + 2rozne ia przeplatane :-) tutaj a [...]

Talent pod względem genetyki do łapania masy, + zachowując przy ogromnym gabarycie fajną talię. To jest genetyka jedna na ... ? A z Oxygenem to prawda, można tam zrobić progress bo tam pchają w ciebie tyle saa i hormonu + ch wie co jeszcze ile się da, do tego całe życie podporządkowane pod to, to musi być postęp. Tylko właśnie kwestia jaki [...]